Усе під контролем гормонів – автор Анастасія Захаренкова

Усе під контролем гормонів – зрозуміло про важливе

Книга Усе під контролем гормонів – це зручний і зрозумілий посібник, який допоможе розібратися в одному з найскладніших механізмів нашого організму – гормональній системі. Авторка Анастасія Захаренкова, фахівчиня з біохімії, подає інформацію так, щоб вона стала доступною кожному. Це незамінний путівник для тих, хто хоче зрозуміти, як працюють гормони, як вони впливають на наш настрій, вагу, сон, енергію і загальне самопочуття.

Сюжет книги

Книга Усе під контролем гормонів розповідає про:

• основні види гормонів і їх функції в організмі;

• як гормональний баланс впливає на настрій, метаболізм, репродуктивну систему;

• які симптоми вказують на гормональний дисбаланс;

• як через харчування, фізичну активність, сон та інші фактори можна впливати на рівень гормонів.

Авторка пояснює складні наукові поняття зрозумілою мовою, доповнює розділи інфографікою, таблицями і практичними рекомендаціями. Це книга, яку можна використовувати і як довідник, і як практичний посібник.

Усе під контролем гормонів допоможе читачам знайти відповіді на найпоширеніші запитання про гормони, дізнатися, як підтримувати баланс і покращити якість життя.

Для кого ця книга

• Для тих, хто цікавиться своїм здоров’ям і хоче зрозуміти, як працює гормональна система;

• Для людей, які стикаються з симптомами гормонального дисбалансу, але не знають, з чого почати їх вирішення;

• Для всіх, хто прагне покращити своє самопочуття і запобігти проблемам зі здоров’ям у майбутньому.

Чому варто прочитати

• Авторка Анастасія Захаренкова — досвідчена фахівчиня з біохімії;

• Книга написана зрозумілою мовою, навіть для тих, хто вперше стикається з темою гормонів;

• Інфографіка, таблиці і рекомендації допомагають легко засвоїти матеріал;

• Допомагає зрозуміти, як працює організм, і краще дбати про своє здоров’я;

• Відповідає на найпоширеніші запитання, які виникають у людей, які стикаються з гормональними проблемами.

Усе під контролем гормонів – це книга, яка стане корисним ресурсом для кожного, хто прагне жити повноцінним життям, розуміючи процеси, що відбуваються всередині нашого тіла.

Де придбати

Замовити книгу Усе під контролем гормонів можна в інтернет-магазині Многоігр. Легка реєстрація, швидка доставка, високоякісний друк – оберіть свою копію вже сьогодні.