Как усмирить тигра | Как научить ребенка управлять эмоциями (Укр.) Изабель Фильоза, 240 с.

Книга Как укротить тигра. Как научить ребенка управлять эмоциями (Укр.) Изабель Фильоза, 240 с. - истерики, обиды, агрессия, чувствительность.

Если мы понимаем, что такое эмоциональное здоровье, мы вообще не знаем, как стать эмоционально здоровым человеком.

И помочь ребенку овладеть этими знаниями вдвое сложнее. Эта книга поможет родителям объяснить и научить детей укротить чувства, правильно их переживать и идти своим путем.

Предисловие к этой книге написал 14-й Далай-лама.

Он сотрудничал с учеными и педагогами на протяжении нескольких десятилетий, отмечая такие ценности, как сострадание, доброта и прощение.

В книге родители найдут:

- Идеи, которые помогут детям контролировать свои эмоции и создать эмоционально здоровый образ мышления.
- Упражнения, которые дети могут выполнять с родителями или самостоятельно, чтобы помочь им успокоиться, сосредоточиться и осознанно действовать.
- техники эмоциональной регуляции, которые помогут восстановить внутреннее равновесие ребенка, сосредоточиться и действовать осмысленно.

Все практические средства подбираются на основе эмоционального состояния ребенка: апатии, агрессивности, стресса и т.д.

Эта книга поможет родителям привить ребенку ключевые практические навыки для развития эмоционального интеллекта, которые помогут справляться с сильнейшими чувствами.